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スピンバイク 静音 フィットネスバイクの詳細情報
自宅で気軽に本格的なダイエット・健康・エクササイズを楽しめる
自宅で気軽に本格的なエクササイズができちゃいます。サドルやハンドルの高さは調整できるので、どなたでも使用出来ます。負荷は乗ったまま調節できるので最初は軽く走ってだんだん負荷を強めていくような段階的なトレーニングも可能です。メーターは時間や距離・スピード・消費カロリー・心拍数などが表示されるので、より効果的なエクササイズが可能です。スタイリッシュなデザインで、部屋に置いてもインテリアの邪魔になりません。健康のためスタイル維持のため運動不足解消など様々な目的で使用できるフィットネスバイクです！
ダイエットとしての効果
スピンバイクは、負荷をコントロールできることに意味があります。一般的なトレーニングバイクでは強い負荷がかけられず、30分以上のトレーニングには向きません。30分は脂肪燃焼の効果が表れる一つの基準となる時間です。有酸素運動のスピンバイクは、30分以上の有酸素運動が可能なため、ダイエットには一般的なトレーニングバイクよりも適していると言えます。
2016年に購入し、数回利用した後、部屋の隅に置いたままでした。なので動作などには問題ないのですが、車輪部分に少し錆などがあります。
ご了承上、ご購入を検討下さい。
他サイトにも掲載の上、売り切れの場合はご了承下さい。
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